11 de Janeiro de 2018 Comentários (0) Artigos & Dicas, Destaque, Faça Você Mesmo, Treino & Saúde

KITS DE PRIMEIROS SOCORROS

Um kit de primeiros socorros é um equipamento de segurança essencial e, portanto, deve ser levado sempre que você for pedalar. Você pode montar seu próprio kit ou comprar um vendido comercialmente.

Kits prontos

A maioria dos entusiastas de atividades ao ar livre seleciona kits pré montados, muitas vezes por uma questão de conveniência. É uma boa maneira de ter certeza que você não esqueceu nenhum componente básico. Por incrível que pareça, comprar um kit pronto também é, muitas vezes, mais barato que montar um do zero.

A maioria dos kits de primeiros socorros são acondicionados em embalagens compactas, à prova de água e e termo resistentes.

Que tamanho comprar?

Há várias opções disponíveis, e para escolher você deve levar em conta as seguintes questões:

-Tamanho do grupo: o kit deverá estimar, em média, quantas pessoas podem ser atendidas com o material provido. O numero exato, no entanto, pode variar.

-Duração do percurso:

vale o mesmo, você normalmente encontrará informações no kit em relação ao número de dias em situação de emergência que o kit poderá suprir.

-Riscos específicos:

Dependendo da situação, outros mantimentos podem ser necessários. No caso de atividades off-road, por exemplo, é sensato estar preparado para um número maior de cortes e abrasões resultante de galhos, pedras, etc.

-Necessidades especiais:

se algum membro do grupo for portador de necessidades especiais ou sofrer de algum quadro médico que gere a necessidade de atenção especial, deve-se sempre checar que sejam supridas quaisquer necessidades extra.

Kits caseiros:

Outra estratégia e montar seu próprio kit de acordo com suas necessidades e atividades. Planejamento prévio deve ser feito, além de pesquisa, para não esquecer de nenhum detalhe.

Devem incluir, segundo a cruz vermelha internacional:

– 2 compressas absorventes(12x20cm)
– 25 bandagens adesivas, o famoso band-aid, de tamanhos e formatos variados”
– 1 rolo de esparadrapo (3 metros x 2,5 cm)
– 5 embalagens de gel antibiótico (1g cada)
– 5 embalagens de lenços antissépticos
– 2 pacotes de aspirina(81mg)
– 1 cobertor
– 1 compressa térmica (fria) instantânea
– 2 pares de luvas, preferencialmente de outro material que não látex
– 2 embalagens de hidrocortisona (1g)
– Tesoura
– 1 rolo de bandagem
– 5 embalagens de gaze estéril
– Termômetro
– Pinça
– Manual de instruções

Dica: mantenha dois kits. Um kit básico, sempre com você, para uso em emergências imediatas e um kit maior e mais compreensivo, no carro ou acampamento, para que você possa lidar com situações de emergência mais sérias.

FONTE:https://www.rei.com/learn/expert-advice/firstaid-kits.html

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