Quantas e quais sabores de pizza posso comer sem comprometer a minha dieta? Segundo a nutricionista Lita Lima, até no dia da pizza dá para minimizar o estrago da sua dieta. Para isso, controle a quantidade e o tipo da pizza.
Escolha as mais simples pode ser uma ótima alternativa, veja quais:
- Tomate
- Queijos (menos gordos)
- Massa fina
- Massa integral
- Frango pode e deve ser acrescentado, aumentando a quantidade de proteínas.
[notification type=”warning_alert” title=””]E atenção coma no máximo 2 fatias![/notification]
